过了两天虐“狗”节想必有些人会为伊人而消瘦，而有些人抱得美人归，反而食欲大增。说好的减肥估计。。。。下面就由徐府一品大虾小编给大家侃侃减肥的正确打开方式：

  许多人为了身材，在用餐的过程中，只是吃菜，不吃主食，以为这样就能达到减肥的效果。其实不然，饭和面食里面都含有丰富的淀粉和维生素，这些成分是对人体有益而无害的，而且容易被人体吸收，俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。这里也阐释了米饭的重要性。

  尤其是吃火锅的时候，都爱最后才吃饭，或者干脆不吃饭，其实这都是不科学的。为了您圣体安康，我们在吃火锅的时候，盛饭一起吃。如果先是火锅吃饱了，饮料啊什么的灌了一肚子，撑的吃不下任何东西，再吃饭也装不下了。勉强多食更对自身有害。因此徐府一品大虾火锅的小编提醒您，在吃火锅的时候别忘记点一份主食哦。